Spinology--我的假腿人生

一直以來

覺得 背著瑜珈墊走在路上很酷

於是

開學第一個禮拜 我買了人生第一個瑜珈墊

跑去Gym上各種瑜珈課 (power flow, pilates)

其實跟台灣沒有差很多 只不過就上老美的教育一樣

他們總是很愛提供很多選擇  讓你自由發揮  Super Freeee!

所以瑜珈課你不用擔心這個動作你做不做得到

老師會分好幾個level 用自己的速度

儘管你跟隔壁的人面面相覷的做瑜珈 他們也是很不在意的

(是不是我們太愛一致性 還是很害怕與眾不同??)




直到上禮拜五 B再度約我去所謂美國正妹最夯的---Spinology

我想說 Group Class是吃到飽的形式

Just Give it a try.

什麼是Spinology? 也就是Spin Bike

土包子我本人當然沒看過這什麼鬼東西 ! 騎腳踏車幹嘛要老師教??

(難道不知道鄉下人最會騎腳踏車)

我就穿著長棉褲 短T 一派輕鬆的和B在教室外面等著

一進教室 大家紛紛挑自己的Bike

B也開始教我調整座椅 還有基本配備

我開始放眼望去  全教室只有我一個亞洲人  幾乎美國正妹包了整堂課

(當然還是有 我懷疑根本是來看正妹的 美國阿伯兩三隻)

教室長怎樣咧?  簡單來說 就是夜店風 冏

是有點昏暗 綵帶 以及螢光色的字 寫著斗大"  Spinology "



綁著頭帶的老師一開始就很嗨桑

低頭在把她拿出laptop 放著夜店系列的超High音樂

接著 每個學員如同被附身一樣 用奇快的腳步狂踩踏板

隨著音樂

老師喊著 "Going up Going dowm, Move forward, Up your gear..............."


不到五分鐘

老娘整個頭腦都在想一個字  "COW"

翻頭看了 B一眼  她也正在狂騎 Non-stop

四周的正妹也很自得的跟著老師腳步

但

我當下只覺得的大腿像是汽水被搖晃般  氣泡就要衝出來的爆炸


"work out your thigh" (假裝微笑的邪惡老師)


沒過十分鐘 我全身像洗了澡的全身濕透

而且 

這時候台灣人草根性格又出來

輸人不輸陣! (挺)

我就跟著猛騎   大腿肌肉的用力程度應該可以把足球踢個1 miles (我是誇張的少林足球)




15分鐘過後

老師 竟然叫我們要down your back

也就是你要像個台客騎摩托車般的頭低俯衝騎腳踏車 屁屁還要離開椅子!!

我現在才知道 台客也太有運動細胞跟才華

俯衝整條台一線應該是家常便飯



五十分鐘的課

跟一世紀一樣長 等不到下課的鐘聲

我像是跑完馬拉松般的

大腿水龍頭全開

完全可以體悟"鐵腿"的真諦 (古人發明這詞彙真是太聰明了)



首次的體驗 Spin Bike  (↓)

猜怎麼著?






我今天還被拉去第二次

我上禮拜五還信誓旦旦我不會再也不會去 冏